Pemeriksaan kesehatan rutin merupakan langkah terbaik untuk mendeteksi risiko gangguan jantung sebelum terlambat. Setelah usia 30 tahun, tekanan darah dan […]
Nutrisi dan Pola Makan Seimbang
Makanan yang Membantu Jantung Tetap Kuat Setelah Usia 30 Tahun
Pola makan memiliki pengaruh langsung terhadap kondisi jantung. Setelah memasuki usia 30 tahun, tubuh memerlukan lebih banyak zat antioksidan dan […]
Gaya Hidup Sehat untuk Jantung
Rahasia Menjaga Kesehatan Jantung Melalui Kebiasaan Sehari-hari
Menjaga kesehatan jantung bukanlah hal yang sulit bila dilakukan dengan kebiasaan kecil setiap hari. Setelah usia 30 tahun, metabolisme tubuh […]